Publicado em Saúde& Bem Estar

Como vai sua saúde?

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E aí, você se cuida?

Costuma fazer exames e consultas periodicamente?

Eu adquiri esse hábito de minha mãe, como sempre me alimentei mal, não comia e continuo não comendo feijão, em hipótese alguma, sempre tive deficiência de ferro e por conta disso, tive anemia praticamente minha infância toda e parte da minha pré adolescência, idem, virava e mexia tinha que ficar tomando vitamina de ferro. Então, a cada 6 meses estava  eu lá, em consulta médica, estava eu lá fazendo hemograma completo, exame de urina e fezes.

Cresci e saí da condição anêmica, aprendi a comer alimentos mais saudáveis, supro minha falta de ferro no brócolis, que aliás aprendi a gostar nem tem tanto tempo assim e na aveia que amo desde criança. Claro que amo comer besteira, há 9 meses, retirei minha vesícula biliar e desde então, melhorei 70% minha alimentação.

Na vida adulta, mantive o hábito de fazer hemograma completo, urina e fezes a cada 6 meses, e claro, os exames ginecológicos 1x ao ano. E tento manter atividade física 2x por semana(caminha e bike).

E vc?Cuida da sua saúde? Se alimenta bem? Se exercita ou não está nem aí pra isso?

Além da saúde física, devemos nos preocupar com nossa saúde mental,é ela que rege nossa qualidade de vida. Mente sã, Corpo são. Bons Livros, Filmes, atividades sociais, viagens, estar com quem amamos(pessoas e bichos), contato com a natureza, tudo isso nos energiza.

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Cuide-se… Cuidar-se é um ato de carinho consigo mesmo.

Imagens: Google Imagens

Por: JGA

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Publicado em Saúde& Bem Estar

Curso de Reflexologia (Grátis)

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É uma técnica específica de pressão que atua em pontos reflexos precisos dos pés com base na premissa de que as áreas reflexas dos pés correspondem a todas as partes do corpo.

É uma ciência porque se baseia no estudo fisiológico e neurológico. É também uma arte porque muita coisa depende da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento.

Instituto da Consciência está com inscrições abertas para curso gratuito.

Vagas limitadas à 20 pessoas.
Fone: 5093-3720
E-mail: secretaria@institutodaconsciencia.com.br
Local: Metro Santa Cruz, (São Paulo – SP)
www.institutodaconsciencia.com.br

 

Imagem:Google Imagens

Por: JGA

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LOBOTOMIA

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Hoje tida como uma prática bárbara, a técnica, cujo nome mais apropriado é leucotomia, chegou a ser considerada uma cura milagrosa para doenças mentais como esquizofrenia e depressão.

O procedimento envolvia a inserção de um instrumento cortante no cérebro por meio de duas perfurações no crânio, uma de cada lado da cabeça. O médico então movia o instrumento de um lado para o outro, cortando as conexões entre os lobos frontais e o resto do cérebro.

Considerada a técnica pioneira e de maior sucesso na psicocirurgia. a  técnica foi desenvolvida pelo médico neurologista português Antônio Caetano de Abreu Freire Egas Moniz, realizando-a pela primeira vez no ano de 1935.

Assim que surgiram os primeiros medicamentos antipsicócitos, essa técnica foi abandonada, sendo banida de grande parte do mundo na década de 50. Atualmente, o uso dessa técnica é considerado como um dos episódios mais bárbaros da história da Psiquiatria.

Rosemary Kennedy(irmã do presidente Kennedy) foi submetida a técnica da LOBOTOMIA, desde pequena Rose apresentava comportamento diferenciado de seus irmãos e de outras crianças, na adolescência segundo consta começou a apresentar alterações de comportamento. Mas há quem diga que Rose era uma moça com postura avançada para sua época e isso incomodava as pessoas, por isso a submeteram á lobotomia,depois disso ela se tornou abobada.

Imagem:Google Imagens

Fonte Pesquisa: Google

Por: JGA